• Vildmænd 4ved Egebjerg Mølle - Copyright Mads Claus Rasmussen 15
  • Vildmænd1 på tur ved Christiansminde Copyright Mads Claus Rasmussen 23
  • Vildmænd2 på tur ved Christiansminde Copyright Mads Claus Rasmussen 22
  • 4
  • 5

  • 6
  • 7
  • 8
  • slide

  • 10
  • 11
  • 12

  • IMG 5952
  • IMG 5956
  • IMG 5975
  • IMG 5977
  • IMG 5986
  • IMG 5987
  • 5Vildmænd ved Egebjerg Mølle - Copyright Mads Claus Rasmussen 1
  • IMG 5992
  • Vildmænd 1ved Egebjerg Mølle - Copyright Mads Claus Rasmussen 22
  • Vildmænd 3ved Egebjerg Mølle - Copyright Mads Claus Rasmussen 17
  • 2
  • Kronprinsen
  • Kursus for stresseramte mænd
  • Naturens balance
  • Opmærksomhed
  • Foredraget handler om bla. livskvalitet, ledelse og motivation forklaret ud fra evolutionspsykologien
  • Hvilke redskaber skal man have idag for at overleve. Hvorfor reagere du som du gør i en pressede situation
  • Kan du handle i skærpede omstændigheder? Er du en helt?
  • Hvad er bevidsthed og hvornår fik vi det? Had er meningen med livet? " det gode liv" Hvordan vælger vi den partner vi gør?
  • I foredraget indrager jeg fortællingens kraft og drame til at gøre komplekse ting forståeligt.
  • Foredraget kommer ind på indlevelse og empati.
  • Jeg slutter af med en dialog, hvor jeg uddyber og referer til forskningen på de forskellige områder. Folk har altid rigtig mange spørgsmål. Så sæt tid af til opsamlingen.
  • "Du er ikke den samme før og efter foredraget".
  • Forklaring på Big Bang og universtes udvidelse
  • Om vores solsystem og jordens skabelse
  • Om Galileo Galilei
  • Om Newton
  • Telefonens historie
  • Om Albert Einstein
  • Kursus Stressramte mænd
  • Bohrs atom model
  • Kursus for stresseramte mænd
  • Kursus for stresseramte mænd
  • Kronprinsen for den gode historie

Nyt foredrag: Bestil et foredrag om min forskning og praksis. Natur, krop og psyke. Tlf: 60 25 66 66 Mail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Der var stor begejstring på vores chefkonference for Simon Høegmark, og det var blandt andet fordi han gik meget op i naturens sammenhæg med / indflydelse på vores psyke.

Mette Langenge

Chefkonsulent HK Kommunal

 Tv. avisen DR 1: Kursus for  mænd med stress, angst og depression: Tv. avisen 18.30 DR 1

https://www.facebook.com/P4Fyn/videos/814317958654163/

Min titel er Simon Høegmark: Artikel i Ugeavisen
 

Naturen forvandler stressramte til vildmand: Magasinet Danske kommuner d. 21-01-20016

TV2 fyn: Naturen lindre stress: Her jeg i studiet om fortæller om forskningen.

http://www.tv2fyn.dk/artikel/naturen-lindrer-stress

Jeg tilbyder foredrag indenfor:

  •  Stress
  •  Evolutionspsykologi
  •  Fortællingens Magt
  • Foredragene bygger på mit PhD. projekt om Natur og Psyke.

Nogle vælger et kombineret foredrag med elementer fra de fire foredrag, så det kan målrettes lige præcis deres målgruppe.

Målgrupper:.Ervervslivet, Sundhedssektoren  eller personalegrupper i kommunerne, undervisningsektoren og foreningslivet.

Foredragene bygger på den nyeste forskning inden for området, og er forklaret ud fra evolutionspsykologien. Jeg har fordybet mig i de områder, der har en dokumenteret effekt, så der er en naturlig forklaring.

 

Aktuelt

Af hjerneforsker: Kjeld Fredens

Amygdala, eller mandelkernen, er den del af hjernen, der håndterer frygt og forsvarsreaktioner.

I forbindelse med intenst stress eller langvarig depression sender amygdala skadelige stresshormoner ud i andre dele af hjernen. Blandt andet til hippocampus.

Hjerneregionen hippocampus spiller en rolle i forhold til vores hukommelse og evne til

refleksion. Ved intenst stress eller langvarig depression kan hippocampus tage skade og blive mindre.

Der er påvist en direkte sammenhæng mellem antallet kamphandlinger og hippocampus svindende størrelse hos soldater med posttraumatisk stresssyndrom.

Ophold i naturmiljøer har påviseligt en gavnlig effekt på vores evne til at reflektere og sætte tingene i sammenhæng. Naturen har derfor positiv effekt på hippocampus størrelse og funktionsdygtighed og kan bruges i behandling af stress og psykiske lidelser.